きょうだい児の日記

自閉症スペクトラムを持つ兄との生活や、その兄と育った私の日々を綴っています。

連休の一日をまた無駄に過ごす

最近はだいぶ生産性のある生活をしていた気がする。しかし今日それも終わりを告げた。今日は9時に起き朝ごはんはレンチンの焼きおにぎり。そのままゴロゴロして勉強したくないなーなどと思っていたら11時。やる気を出して着替えて友達とオンライン勉強会。二時間で英検の過去問を解いた。英作文はニュージーランド人の友達に添削してもらって おーめっちゃ良いじゃんマジでこれ気に入ったわ！俺が見る限りなんも問題はないよ！（意訳）と言ってもらい、リーディング85%リスニング68% だった。この調子だと受かりそうだが、本番の問題との相性による。

英作文（NZの友達が言うには満点）

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大問一（2問ミス）

大問二（ミスなし）

大問三（集中力が切れてミス連発）

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リスニング問題を読む（10分）

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リスニング（問題を先に読むのを試してみたけど、正答率はそんなに上がらなかった。でも、全然楽に解けて、手応えを感じた。解いてる最中満点だと思っていた笑）

そのあとお昼ご飯を食べ、部屋でゴロゴロした。そして枯れかけていたすだちの木の枯れ枝を剪定して部屋に入れてあげた。これで再生してほしい。そのまま昼寝してしまい6時。こりゃ今夜は眠れないなぁ。一階に行くと兄がいたが、ごきげんに見えた。というのも、彼は軽度発達障害で就活が原因でうつ病になっており、機嫌が悪いことがあるのだ。食器を洗って風呂を沸かすと母が帰ってきた。すると兄の機嫌は突然悪くなり、空気が最悪に。そのまま味噌汁とほうれん草だけ食べてお風呂で今一時間ほど過ごしているが、未だにたびたび兄の叫びが聞こえる。お腹が減ったが、今出て行ったら地獄を見る気がするなぁ。

 風呂を出たらもう一年分英検の過去問を解こうか。じつはあと5回分残っているから、今日含めて本番まで四日しかないから一日に何個も解かなければならない。ああでも明日の自分に任せたいなぁ。とりあえずメルカリの発送と自転車を取りに行くのは明日の自分に任せたぞ！！！

 

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すだちの木。右がゆずで左がガジュマル。

 

最近の体調〜健康とは〜

私は今時珍しいであろう、健康を気にするJKなのだ。それはダイエットのためとかではなく、母親が体が弱くて困っているのを知っているからと、今までスポーツをしてこなかったというコンプレックス、そして健康は精神状態にも関係すると聞いたからである。そして私の言う「健康」というものは体脂肪率、ホルモンバランス、免疫、などであるが、体脂肪率は平均よりもはるかに高く、生理は4ヶ月ほどきていなくて、おかげでニキビがひどくしかも便秘や下痢ばかりで普通の便はでないし、反り腰のせいで腰が痛くなりがち、肩こりがひどく、視力も低い。そしてなによりも、不健康が先なのかわからないが、ストレスも多く、イライラしがちなのだ。つまり、健康とはお世辞にも言えない状態である。健康のために、何をするべきか。私は全くもって良い考えが浮かばないが、寮にいた頃は健康と言って良かったと思う。それは、体重はシンデレラ体重（身長cmマイナス110）よりも軽く、生理はきちんとしていて、ニキビもなく便も立派なのが毎日出て腰痛も肩こりもなく、視力が低くなるような活動もせずストレスも全くなかった。ああ、なにが私の健康を邪魔するのだろう。やはりストレスなのか、食事なのか。それともスマホの仕様なのだろうか。誰か知っている人がいたら教えてほしい。

久しぶりに冬の学校へ

久しぶりに登校。晴れていたから暖かいかと思ったら風が強くて寒かった。こんなことならコート着てくればよかった、と思いながら自転車をこいで駅へ。寒い寒いと思いながら電車を待った。英検が今週の日曜日にあるからmikanで知らない単語を何度も何度も繰り返す。覚えてる気はしないけど、二級の時はこれが意外と効果があったから頑張る。電車に乗ると寒さは平気になって、無心で単語勉強。今日学校に行ったのは、柔道の書類を書くため。初段に申し込むためにいろいろな書類の準備をした。学校には早く着いたけど、適当に時間を潰して道場に入って、部員の子達と話す。みんなすごく優しくて、少ししか話したことがないのにもうメンバーみたいに仲良くしてくれて本当に感謝。練習が始まる前に体を温めるためかな？道場を少し走る。10分ほど走ると少し息が切れる。もっと体力つけないとな。走り終わって柔軟してると先生が来て、説明を受けながら書類を記入。先生は今まで柔道以外にもたくさんお世話になった先生で、優しくてしっかりしていておもしろくて、私の目標。会うのはこれが最後になりそうだから、これから学校に戻ってくるか、手紙を出すために住所を聞いてもいいか、などを聞いたけれど、こういう時に上手く話せないのがすごくつらい。もしこれが英語だったら楽だったかもしれないなぁ。バスにのって暖かい席を取ったけれど、なぜか運転手さんに後ろの席に座れと言われて言う通りにした。みんなが一人で座って後から来た人が座れないかららしい。しかし結局後から人はそんなに来なくて、結局私が退いた席は後から来た男子に一人で座られた。その男子は二人組だったのに、別々に座っていた。なんだか少し損をした気分だし、今まで6年間でこんなことは一度もなかったから、不思議な気持ちになった。隣の人と気まずかった。今は電車で帰る最中。寒いから自転車は駐輪場に置いておいて、ママに迎えに来てもらうことにした。いつもありがとう。今日は過去問を解かなかったけど、いいかな？あと7個残ってるんだけどなー。